Lista de Exercícios Preparatória para o Profmat

Maria se exercita regularmente em sua bicicleta, por 30 minutos. Sua meta, em cada sessão, é gastar, no mínimo, 420 kcal. Depois de se exercitar por 20 minutos, ela observa no mostrador que já gastou 240 kcal. Para cumprir seu objetivo, ela deve aumentar a intensidade do exercício nos próximos 10 minutos de maneira a aumentar o dispêndio de calorias por minutos em relação à média dos primeiros 20 minutos em:

(A) 25%

(B) 30%

(C) 50%

(D) 60%

(E) 80%

Solução: (C)

Calculando a taxa de calorias que Maria consumiu nos 20 min de exercício temos:

240 kcal / 20 min = 12 kcal/min

Se Maria consumiu 240 kcal ainda lhe resta gastar: 420 kcal – 240 kcal = 180 kcal, assim a taxa de consumo de caloria nos 10 min finais na sessão de exercícios, é:

180 kcal / 10 min = 18 kcal/min

Assim é necessário que aumente a taxa de consumo em 6 kcal/min.

kcal	%
12	100
6	x

12 / 6 = 100 / x

12 . x = 100 . 6

x = (100 . 6) / 12 = 50%

Disponível em <http://www.profmat-sbm.org.br/default.asp>. Acessado em: 27 de janeiro de 2.011.